Mindful Humans

Vous avez un potentiel exceptionnel.

Et nous pouvons vous aider à l’activer.

Oser réfléchir de façon remarquable. transformer l'ordinaire en extraordinaire. être exceptionnel. réaliser votre plein potentiel. vivre une vie délibérement intentionnelle.

Souhaitez-vous avoir un impact remarquable?

Nos environnements de travail peuvent être éprouvants. Entre les exigences sans cesse croissantes et les distractions nombreuses, nous sommes entraînés dans un tourbillon étourdissant.

Nous voulons pourtant apporter notre contribution unique et exploiter pleinement nos talents.

Vivre selon nos valeurs et de nos passions.

Diriger notre vie de telle sorte à devenir la meilleure version de nous-même.

Découvrez avec nous comment développer un leadership réfléchi, intentionnel et durable qui aura un impact remarquable sur vous, votre organisation et votre entourage.

Notre approche va bien au-delà du partage de connaissances inédites.

De nouvelles connaissances sont plus accessibles que jamais, mais elles ne suffisent pas.

Pour avoir un impact tangible, elles doivent se convertir en actions délibérées, et ces actions doivent devenir des habitudes durables.

C’est la raison pour laquelle Mindful Humans va au-delà de la simple transmission de connaissances.

Notre approche en matière de coaching et formation en leadership s’appuient sur les avancées non seulement en management mais aussi en neurosciences.

Ces dernières sont essentielles pour entraîner le cerveau à développer sa capacité à réfléchir de façon remarquable, afin de prendre action et ancrer de nouvelles habitudes.

Le leadership est la force motrice qui anime chacun d’entre nous. 

Il canalise notre énergie pour inspirer, orienter et mobiliser nos actions, donnant ainsi naissance aux rêves et ambitions qui nous sont les plus chers.

Nous recherchons des gens d’exception partageant la passion d’apprendre.

Notre programme est conçu sur mesure pour tous ceux qui aspirent à faire une différence marquante dans leur vie personnelle et professionnelle.

Nous possédons tous en nous un potentiel de leadership, prêt à être révélé et développé.

En intégrant notre programme, nos participants rejoignent une communauté dynamique de leaders réfléchis et délibérés. Ils deviennent des vecteurs de changements positifs.

Cette transformation leur permet non seulement d’améliorer leur propre vie mais aussi d’enrichir celle des personnes qui leur sont chères, favorisant ainsi un cercle d’influence qui s’étend bien au-delà d’eux-mêmes.

Notre approche unique forge une alliance parfaite pour des résultats extraordinaires.

Nous intégrons le développement du leadership avec les avancées en neurosciences et les pratiques de pleine conscience dont l’efficacité est désormais démontrée, preuves scientifiques à l’appui.

Notre méthode ne se contente pas de révéler les meilleures pratiques en leadership; elle vise à transformer les connaissances en actions concrètes et ces actions en habitudes solides et pérennes.

Nous exploitons les progrès en neurosciences pour décrypter les processus de pensée de notre cerveau et maximiser son potentiel d’adaptation et d’évolution.

En parallèle, nous encourageons l’adoption de la pleine conscience, qui se compare à un exercice de musculation pour le cerveau.

Avec des preuves scientifiques à l’appui, elle affine notre capacité à concentrer notre attention et à observer objectivement nos pensées et émotions, ce qui facilite l’ancrage de nouveaux comportements durables.

La pleine conscience est l’art de diriger notre attention vers le moment présent de façon intentionnelle et sans jugement.

Elle aiguise notre capacité à réfléchir, à répondre plutôt qu’à réagir, et à cultiver une meilleure connexion avec nous-mêmes et les autres. Elle est la clé qui déverrouille notre potentiel, nous permettant d’embrasser pleinement chaque moment de notre vie.

Sans un esprit entraîné, arriver à une bonne décision relève souvent de la chance.

Malgré un arsenal de connaissances, de compétences et une rigueur intellectuelle, notre capacité d’analyse peut être subtilement déroutée, souvent à notre insu.

Nous ne capturons qu’une infime fraction de la réalité qui nous entoure et de ce qui se déroule en nous.

Sans un entraînement spécifique, maintenir une concentration soutenue et prendre du recul dans le tumulte des événements s’avère une gageure.

Les distractions abondent, et nous restons fréquemment aveugles à nos propres biais et préjugés.

À cet effet, voici quelques fait étonnants établis par les recherches en neuroscience.

Nous sommes soumis à

11 000 000

d’éléments d’information… à la seconde.

Pourtant, nous ne percevons consciemment que 40 éléments d’information – là où nous portons notre attention.

Imaginez cultiver votre capacité à diriger et  maintenir consciemment votre attention afin de vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Notre esprit vagabonde

47%

du temps

Ce qui signifie que près de 50%…

Ceci inclut les moments ou…

Imaginez développer votre habileté à détecter lorsque votre esprit vagabonde et à le ramener doucement à ce qui compte vraiment.

Nous n’avons que

0,2 seconde

entre l’instant où nous prenons conscience que nous allons agir et l’instant où nous agissons.

En une fraction de seconde, nous pouvons soit suivre aveuglément notre première impulsion, soit la confronter et décider d’agir avec discernement.

Imaginez avoir la capacité d’observer objectivement vos pensées et vos émotions et de prendre le recul nécessaire pour prendre une décision éclairée avant qu’il ne soit trop tard.

Face à ces réalités, l’entraînement de notre esprit devient essentiel. 

Les pratiques de pleine conscience se révèlent des exercices incomparables pour entraîner notre cerveau à focaliser notre attention sur l’essentiel et agir avec sagesse, plutôt que par réflexe.

Prêt à libérer votre potentiel exceptionnel?

Nous proposons différents parcours sous forme d’ateliers, de formations et de coaching exécutif.

Ginette Gagnon, M. Sc.

Découvrez l’exploratrice passionnée derrière Mindful Humans.

Ginette est coach exécutive, formatrice et auteure reconnue en leadership et pleine conscience. Forte de nombreuses années d’expérience en tant que leader d’équipes d’envergure et coach, elle se consacre à la transformation des leaders et des équipes pour qu’ils deviennent plus efficaces, bienveillants et inspirants. 

Ginette est également auteure du livre La pleine influence: Inspirer au-delà des mots et fondatrice du programme de leadership en ligne, des ateliers et des masterclass utilisés par des entreprises telles qu’Otéra Capital, une filiale de la Caisse de dépôts et de placements du Québec. Diplômée en mathématiques actuarielles et titulaire d’une maîtrise en Management de HEC Montréal, elle est certifiée en coaching exécutif et complète présentement deux certificats en mindfulness de l’université de Toronto.

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Découvrez mon livre, le point de départ de l’aventure
Mindful Humans.

La pleine influence mise sur la façon de réfléchir des êtres humains. Elle permet de prendre de meilleures décisions et de communiquer de façon plus efficace. Elle favorise la création des relations basées sur l’empathie et la confiance. Enfin, elle inspire les autres à donner le meilleur d’eux-mêmes pour atteindre des objectifs communs.

La pleine influence mise sur l’observation impartiale dans l’instant présent des deux façons de réfléchir des êtres humains, soit la raison et l’intuition. L’observation de soi, mais également celle des autres.

Couverture du livre La pleine influence

Découvrez ce que nos participants disent de leur expérience.

I’ve had the pleasure of attending a few management workshops with Ginette and I’ve really enjoyed them. She challenges you to take a step back and to look at situations from a different perspective. I’ve been able to apply some of her methods and have found it to be beneficial thus far. Not only is she great at what she does but she is a pleasure to be around.

Leslie McGill

Director, Talent Acquisition | Alithya

Ginette nous aide concrètement à devenir de meilleurs gestionnaires. Elle a une approche très pratique avec nous ce qui permet de mieux assimiler les notions qu’elle nous transmet. Elle nous amène à réfléchir sur nos actions tout en nous prodiguant de judicieux conseils. Ginette nourrit nos réflexions avec du contenu de grande qualité, en plus d’être au courant des dernières études en matière de gestion. C’est un plaisir de travailler avec une professionnelle de son calibre. Merci !

Pierre-Luc Pérusse

Vice-président, Acquisition de talents TI – Québec | Alithya

Ginette nous aide concrètement à devenir de meilleurs gestionnaires. Elle a une approche très pratique avec nous ce qui permet de mieux assimiler les notions qu’elle nous transmet. Elle nous amène à réfléchir sur nos actions tout en nous prodiguant de judicieux conseils. Ginette nourrit nos réflexions avec du contenu de grande qualité, en plus d’être au courant des dernières études en matière de gestion. C’est un plaisir de travailler avec une professionnelle de son calibre. Merci !

Pierre-Luc Pérusse

Vice-président, Acquisition de talents TI – Québec | Alithya

Un petit mot pour vous dire que les capsules que nous recevons de votre part sont toujours pertinentes et judicieuses. Elles témoignent d'une réelle compréhension du rôle de gestionnaire dans son quotidien et nous mettent la puce à l'oreille pour poursuivre certaines réflexions. Je les partage souvent avec mon équipe de gestionnaire et même parfois avec toute l'entreprise.

Je désirais prendre un moment pour vous en faire part, puisque je sais quelle implication cela doit demander. Que vous sachiez que des lecteurs sont au rendez-vous et que cela nous fait réfléchir et avancer me semblait primordial.

Pierre-Olivier Lapointe

Président | Groupe Lafortune

We engaged Ginette’s services to facilitate a workshop for our team, which is currently in the process of significant transition. We have seen immediate results - stronger alignment, buy in from our team members, and tangible action on what was established as key areas in need of immediate focus. Ginette has a rare ability to adjust to a team’s culture and quickly zone in on the team’s blind spots. We are excited to continue working together, and I have recommended Ginette to many fellow leaders and entrepreneurs as a result!

Marina Byezhanova

Co-Founder / Culture Branding Specialist | Pronexia

Nous avons fait appel à Ginette pour nous aider dans la formation et l’accompagnement de nos cadres. Ginette a su appréhender extrêmement rapidement nos enjeux et nous proposer une approche personnalisée, structurée, évolutive et passionnante! Elle a un vrai talent pour bâtir des relations de confiance, aider à la prise de recul et semer les graines de nombreuses réflexions constructives.
Que ce soit en coaching de groupe ou en coaching individuel, nous avons eu des retours extrêmement positifs des équipes!

Marine Abbou

Vice-présidente opérations et data | Radiance Média