Mindful Humans

Votre façon unique de réfléchir est la clé pour libérer votre potentiel remarquable.

Notre approche va bien au-delà du partage de connaissances éprouvées.

Nous ne nous contentons pas de révéler les meilleures pratiques en leadership et en management. 

Nous offrons des ateliers et conférences qui vous plongent dans un univers fascinant, à l’intersection du leadership, de la neuroscience et de la pleine conscience.

NOTRE MISSION EST TRIPLE:

Transmettre des connaissances en leadership à la fois concrètes et éprouvées.

Faire évoluer la capacité à réfléchir.

Combler efficacement le fossé entre l’apprentissage et la mise en action durable.

Nous exploitons les progrès en neurosciences pour expliquer les processus de pensée de notre cerveau et maximiser son potentiel d’adaptation et d’évolution.

En parallèle, nous démystifions la pratique de la pleine conscience, qui se compare à un exercice de musculation pour le cerveau.

Preuves scientifiques à l’appui, elle affine notre capacité à concentrer notre attention et à observer objectivement nos pensées et émotions.

En élargissant nos horizons, nous développons une capacité profonde à réfléchir de manière judicieuse et à agir avec discernement.

Ces compétences sont essentielles pour adopter des comportements avisés et les ancrer en habitudes durables.

 

Prêt à libérer votre potentiel exceptionnel?

De nouvelles connaissances sont plus accessibles que jamais, mais elles ne suffisent pas.

Pour avoir un impact tangible, elles doivent se convertir en actions délibérées, et ces actions doivent devenir des habitudes durables.

Pour développer de nouvelles habitudes, il est essentiel de décider de passer à l’action, à répétition. 

Or, à chaque occasion de pratiquer, vous n’avez qu’une fraction de seconde pour vous décider.
  • Intention

    Acquérir de nouvelles connaissances et décider de les mettre en pratique.

  • Attention

    Être attentif dans le feu de l'action pour identifier les occasions de pratiquer.

  • Observation

    Observer vos pensées et émotions au moment de vous mettre en pratique. Vous n'avez qu'une fraction seconde pour vous décider.

  • Progression

    Pratiquer inlassablement pour créer de nouvelles connections neuronales et les renforcer.

    Une nouvelle habitude est alors créée.

Notre approche prend racine dans un terreau riche de connaissances et d’expériences.

À l’intersection
Du leadership et de la neuroscience

Miser sur la neuroplasticité du cerveau et sur la façon de penser des êtres humains pour améliorer notre façon de réfléchir et adopter de nouveaux comportements.

À l’intersection
De la neuroscience et du mindfulness

Développer la capacité d’attention et d’observation objective de nos pensées et de nos émotions pour effectuer de changements en profondeur et durable en créant/renforçant de nouvelles connexions neuronales.

À l’intersection
Du leadership et du mindfulness

Renforcer la capacité d’être pleinement conscient dans l’instant présent pour répondre plutôt que réagir aux événements grâce à des pratiques éprouvées d’entraînement du cerveau.

De nos jours, on insiste sur l’importance de l’exercice physique.

Or, l’organe le plus important de notre corps est notre cerveau.
Ne devrions-nous pas l’entraîner régulièrement ?

Faites la rencontre de l’exploratrice passionnée derrière Mindful Humans.

Ginette Gagnon, M. Sc.

Coach exécutive et fondatrice

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